جنب پا درد یک پیچیدگی شایع است که می تواند به دلیل حرکت بیش از حد ، روماتیسم در نتیجه تروما رخ دهد. علائم آن شامل درد|سوزش، ورم و ناکارآمدی می باشد . جراحي زانو درد به حالت آن بستگی دارد. برای اختلال خفیف ، استراحت ، ژل و مسکن ها می توانند موثر باشند.
- در صورت زانو درد شدید است یا با 치료
نشانه های زانو درد
درد زانو یک مشکل رایج است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد . برخی از نشانه های 흔 / معمول/ شایع زانودرد شامل / عبارتند از / به شرح ذیل:
- درد / ناراحتی / احساس درد در ناحیه زانو در حالت استراحت / هنگام حرکت / فقط پس از فعالیت
- سوزش / گرمی / التهاب در زانو
- سفتی / خشکی / قفل شدن در زانو در صبح / بعد از مدتی استراحت / به طور ناگهانی
- تغییر شکل / تورم / ورم در زانو
- احساس ضعف / مشکل در خم و راست کردن زانو / ناتوانی در بلند شدن
جلوگیری از زانو درد
هنگامی که زانو درد وجود دارد، آن را درمان کنید تا حرکت خود را مختل نکند. شما قادر هستید از read more راهکارهای درمانی استفاده کنید که شامل:
- حرکات منظم
- سوء هاضمه
- لاغری
ضروری است با پزشک خود مشورت کنید تا راه حل مناسب را برای شما تنها تجویز کند.
راهکارهای خانگی برای زانو درد
در صورت درد زانو، می توانید از روش های طبیعی استفاده کنید. برخی از این درمان ها عبارتند از: کمپرس. همچنین / علاوه بر این / در کنار آن می توان با استفاده از داروهای گیاهی مانند زنجبیل درد زانو را درمان کرد.
بعضی از افراد معتقدند که ورزش منظم به شدت کمک کند به درمان زانو درد.
عالیه روش های فیزیکی برای زانو درد
برای تسکین درد زانو، چندین روش فیزیکی وجود دارد. نشنال| بزرگترین انجمن ارتوپدیک آمریکا، توصیف روش هایی مانند پیلاتس و 筋トレ را به عنوان گزینه های کارآمد برای تسکین درد زانو در نظر می گیرد.
- برش
- تکیه
- خواب
جراحی زانو درد
در صورت موجودی درد شدید در زانو که با روشهای درمانی غیر جراحی پاسخگو نباشند, جراحی زانو ممکن است یک گزینه مناسب باشد. هدف از جراحی زانو رفع درد، بढ़اندن جنبشی|mobility, و اصلاح عملکرد زانو است.
انواع مختلفی از عمل های جراحی زانو وجود دارد که هر کدام برای موجودی خاصی از درد یا آسیب طراحی شده است.